Gesichtshaut straffen: Was wirklich hilft

Ab Mitte dreißig bemerken viele, dass die Gesichtshaut an Spannkraft verliert: Die Konturen von Wangen und Kieferlinie werden weicher, die Haut fühlt sich weniger straff an. Die gute Nachricht: Es gibt wirksame Wege, die Gesichtshaut zu straffen. In diesem Ratgeber erfahren Sie, welche Methoden wirklich helfen und was Sie von ihnen realistisch erwarten können.

Warum verliert die Gesichtshaut an Spannkraft?

Straffe Haut wird von einem Netz aus Kollagen, Elastin und Hyaluronsäure getragen. Mit den Jahren bildet die Haut weniger davon, die Fettpolster im Gesicht werden kleiner, und UV-Licht baut Kollagen schneller ab. Mehr über die Ursachen erfahren Sie in unserem Ratgeber Schlaffe Haut im Gesicht.

1. Straffende Pflege: die tägliche Grundlage

Die richtige Pflege ist die Basis für eine straffere Gesichtshaut. Achten Sie auf diese Wirkstoffe:

Peptide: Matrixyl, Cyclopeptide-5 und ChroNoline unterstützen die hauteigene Kollagenbildung und stärken die Hautstruktur.
Liftonin-Xpress: bildet einen unsichtbaren Film auf der Haut und strafft sie innerhalb von Minuten sichtbar.
Hyaluronsäure: bindet Feuchtigkeit und polstert die Haut von innen auf.
Niacinamid: stärkt die Barriere und gleicht den Teint aus.

Besonders geeignet sind diese Produkte:

Optimal Lift Serum: mit Liftonin-Xpress, Niacinamid und Ginkgoextrakt für sichtbar straffere Konturen.
Cross Lift Serum Ultrapeptide: kombiniert Liftonin-Xpress mit den Peptiden Syn-Ake, ChroNoline und Cyclopeptide-5.
THE BEST Face: die Hochkonzentrat-Creme mit FibroBoost Complex für Festigkeit und Widerstandskraft.
Collagen Face Cream: die straffende Tagescreme mit Kollagen und Hyaluronsäure.

Weitere straffende Pflege finden Sie in unserer Kollektion straffende Gesichtscreme.

2. Masken als Intensiv-Booster

Ein- bis zweimal pro Woche liefert eine Vliesmaske einen zusätzlichen Wirkstoffschub. Die CytoLine Firming Liquid Mask ist speziell für eine straffer wirkende Haut entwickelt und ideal vor einem besonderen Anlass.

3. Gesichtsmassage und Gesichtsgymnastik

Massage beim Auftragen: Tragen Sie Serum und Creme mit sanften Bewegungen nach oben auf, vom Kinn zu den Ohren und von den Mundwinkeln zu den Schläfen. Das regt die Durchblutung an und verteilt die Wirkstoffe gleichmäßig.
Gesichtsgymnastik: Gezielte Übungen für die Gesichtsmuskeln werden immer beliebter. Sie können die Durchblutung anregen und das Gesicht frischer wirken lassen. Ihre straffende Wirkung ist bisher allerdings nur in kleinen Studien untersucht. Gesichtsgymnastik ist deshalb eine sinnvolle Ergänzung, aber kein Ersatz für gute Pflege.

4. Lebensstil: was von innen hilft

Sonnenschutz: UV-Licht ist die Hauptursache für den Kollagenabbau. Schützen Sie Ihre Haut täglich mit unserer Sonnencreme fürs Gesicht.
Schlaf: Die Haut regeneriert sich nachts. Regelmäßiger, ausreichender Schlaf unterstützt diesen Prozess.
Ernährung: Eiweiß und Vitamin C sind wichtige Bausteine für die hauteigene Kollagenbildung.
Nicht rauchen: Rauchen beschleunigt den Kollagenabbau und lässt die Haut schneller an Spannkraft verlieren.

5. Ästhetische Behandlungen

Bei deutlichem Spannkraftverlust bieten Hautärzte und ästhetische Praxen Behandlungen wie Radiofrequenz, Microneedling, Laser oder Ultraschall an. Sie regen die hauteigene Kollagenbildung an. Nach solchen Behandlungen braucht die Haut eine sanfte Nachsorge, die Sie in unserer Kollektion Pflege nach Laserbehandlung, Peeling & Botox finden.

Ihre Pflegeroutine für eine straffere Gesichtshaut

ÖFFNEN: die Haut gründlich, aber sanft reinigen.
VERSORGEN: das Optimal Lift Serum oder das Cross Lift Serum Ultrapeptide morgens und abends auftragen und mit Bewegungen nach oben einmassieren.
SCHLIESSEN: mit einer straffenden Creme wie THE BEST Face oder der Collagen Face Cream abschließen.
Ein- bis zweimal pro Woche: die CytoLine Firming Liquid Mask als Booster anwenden.
Tagsüber: immer mit Sonnenschutz abschließen.

Häufige Fragen zum Straffen der Gesichtshaut

Was strafft die Gesichtshaut schnell?
Liftonin-Xpress strafft die Haut sichtbar innerhalb von Minuten, zum Beispiel im Optimal Lift Serum. Auch eine Vliesmaske wie die CytoLine Firming Liquid Mask ist ideal vor einem besonderen Anlass.
Kann man die Gesichtshaut natürlich straffen?
Ja, bis zu einem gewissen Grad. Sonnenschutz, ausreichend Schlaf, eine ausgewogene Ernährung und eine konsequente Pflege mit Peptiden unterstützen die Spannkraft der Haut. Bei deutlichem Spannkraftverlust können ästhetische Behandlungen die Pflege ergänzen.
Strafft Gesichtsgymnastik die Haut?
Gesichtsgymnastik kann die Durchblutung anregen und das Gesicht frischer wirken lassen. Ihre straffende Wirkung ist bisher nur in kleinen Studien untersucht. Sie ist eine sinnvolle Ergänzung zu guter Pflege.
Ab welchem Alter sollte ich die Gesichtshaut straffen?
Ab etwa 30, wenn die Kollagenbildung spürbar nachlässt. Wer früh beginnt, erhält die Spannkraft länger. Passende Pflege finden Sie in unserer Kollektion Gesichtscreme ab 40.
Welche Wirkstoffe straffen die Haut?
Peptide wie Matrixyl und Cyclopeptide-5 unterstützen die Kollagenbildung, Liftonin-Xpress strafft sichtbar, und Hyaluronsäure polstert die Haut auf.

Was gegen bestimmte Falten wirklich hilft, erfahren Sie in unseren Ratgebern Nasolabialfalte und Beste Anti-Aging-Creme. Unsere kostenlose Hautanalyse zeigt Ihnen in wenigen Minuten, was Ihre Haut braucht.